A
depressão se parece com uma sensação de desapontamento. Parece uma sombra, uma
nuvem densa em cima da sua cabeça. Você se levanta cansado e tudo o que faz
exige bastante esforço Tudo fica mais difícil.
Você
quase não sai, não aceita convites, prefere isolar-se cada vez mais. Você tenta
não entregar-se, procura combater esse gigante, mas volta a sentir um desânimo
que suga toda a energia restante. Parece que uma escuridão o cerca por todos os
lados e você começa a descer ao poço sem fundo da depressão.
A
depressão nos ronda muito mais do que imaginamos. Especialmente nas cidades
grandes. A selva de concreto se tornou tão cruel conosco, não só pelas ofensas,
mas também por nos ignorar e depois nos agredir com o espectro do medo.
A
depressão pode estar ligada a alguma perda que tivemos. De um parente, a perda
do namorado, da auto estima, a perda de um emprego ou o medo de perdê-lo.
Também pode estar ligada a uma reação de desapontamento, uma frustração grave e
dolorida. Geralmente são ferimentos emocionais.
A
chave para a depressão esta em nossa reação a ela, nossa atitude para com essas
coisas ruins que cruzam nosso caminho. A depressão se desenvolve no cérebro. Se
quisermos atacar de frente a depressão, temos que eliminar hábitos errados de
pensar. Isso não é fácil, mas através da graça de Deus se torna possível.
Foi
exatamente isso que aconteceu com o apóstolo Paulo quando escreveu a carta aos
Filipenses. Estava preso dentro de um calabouço romano, escuro e úmido. Com
certeza era uma forte razão para um grande desapontamento e tristeza.
O
ativo e incansável batalhador do Evangelho estava agora confinado entre paredes
geladas de pedra. Dali escreve uma carta de ânimo aos filhos na fé. Filipenses
começa e termina invocando a graça divina sobre todos eles.
Paulo
não deixou seus pensamentos afundarem na escuridão das circunstâncias. Não
permitiu que a ansiedade, o ressentimento e a raiva o dominassem. Paulo colocou
sua situação depressiva nas mãos de Deus. Ele apontou seu problema na direção
do Céu e quando fez isso, começou a ver a luz iluminando a masmorra fria e
insalubre.
Ele
viu que a graça de Deus podia fazer coisas positivas por ele. Que era capaz de
reverter os seus problemas, magoas e tristezas. E ainda conseguiu escrever
estas palavras, que estão registradas em sua carta aos Filipenses: "As coisas que me aconteceram
contribuíram para o progresso do Evangelho". Filipenses
1:12. "Dou graças ao meu Deus
quando me lembro de vocês." Filipenses 1:3 "Regozijai-vos sempre no Senhor. Outra
vez digo, regozijai-vos."Fil. 4:4 "Posso todas as coisas naquele que me fortalece." Filipenses
4:13 "Esquecendo-me das coisas que
para traz ficam, prossigo para o alvo." Filipenses 3:13 e 14.
Na
cela solitária poderia relembrar o passado e abominar o presente, mas resolveu
acreditar no futuro.
Decidiu
ser alegre e agradecer. Reverteu todo o quadro da depressão e mergulhou nas
promessas divinas a ponto sentir-se feliz mesmo ali onde estava. Conseguiu
desfocar o problema pungente, para enaltecer as vitórias do Evangelho: "Com isto me regozijo, disse ele, sim,
sempre me regozijarei." Filipenses 1:18
Como
então podemos superar a depressão?
Além
de procurar um médico, porque depressão é doença, a fé é um elemento
fundamental no processo da cura da depressão e muitas vezes o fator decisivo. É
preciso confiar em Deus e pensar positivamente.
Com
a confiança em Deus, podemos superar todos os seus problemas. Inclusive a
depressão.
Deixe
suas preocupações e fardos aos cuidados do Salvador Jesus, que disse: "Venham a Mim todos os cansados e
oprimidos e Eu os aliviarei." Mateus 11:28
Se
crermos em Jesus, o milagre da cura e da restauração será uma realidade na
nossa vida.
Autoria:
Grupo Evangélico Fé Para o Brasil / Por Litrazini
Graça e
Paz
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