Aprender a dominar nossas
emoções é algo que precisa ser trabalhado dia a dia. Quantas vezes em sua vida
você toma decisões equivocadas sem pensar, por pressões ou ansiedades?
Quantas pessoas você feriu
com palavras e atitudes nas mesmas circunstâncias emocionais cujas
consequências dificilmente foram restauradas?
Emoções são forças
poderosíssimas e muitas vezes determinantes de uma vida. Mas a bíblia nos
ensina que quem deve controlar a nossa vida e nossas emoções é o Espírito Santo
como diz em Gálatas 5.22 “Mas o fruto do
Espírito é: caridade, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé,
mansidão, temperança”.
Mas o que realmente é a
emoção? De acordo com a wikipédia emoção significa uma experiência subjetiva,
associada ao temperamento, personalidade e motivação. A palavra em inglês
‘emotion’ deriva do francês émouvoir. Que é baseada do latim emovere, onde o
‘e- (variante de ex-) significa ‘fora’ e movere significa ‘movimento’.
Emoções positivas: Bondade, compaixão, misericórdia, amor e assim por diante, são boas
emoções e nos afetam positivamente e também aos que nos rodeiam.
Emoções
negativas: Ansiedade,
depressão, ira, raiva, rancor, orgulho, culpa, solidão, são estados de espírito
egoístas que não afetam apenas você, mas também as pessoas em torno de você e
sua família, amigos e colegas de trabalho.
Baixa auto-estima, pecados
não confessados, recordações, falta de perdão, problemas econômicos, familiares
e de saúde são circunstâncias pela qual surgem esses sentimentos negativos.
A palavra de Deus fala da
importância dos sentimentos humanos, mas no exorta a sabedoria e conhecimento
para controlarmos nossas emoções.
Deus prometeu dar-nos
descanso, paz e liberdade por nossas cargas emocionais. Cristo promete descanso
para aqueles que estão cansados e oprimidos (Mt 11.28). O Espírito Santo nos
ajuda a controlar as emoções, cultivando os frutos do Espírito (Galatas
5:22-23).
Aprender a controlar as nossas emoções é algo que deve ser
trabalhado em nossa vida todos os dias. Para alcançar esse objetivo, existem
fundamentos que devem estar presentes:
Intimidade com Deus: A partir do
momento em que abrimos o nosso coração e deixamos que o Pai nos conforte, nunca
mais seremos o mesmo. Sua confiança é facilmente influenciada por Sua Palavra e
pelo Seu Poder então já não importa mais o que está por vir, pois a sua
confiança está que Ele fará a sua perfeita vontade em sua vida.
Domínio próprio:
Deus nos deu um espírito de domínio próprio porque sabe que precisamos para
poder viver em santidade e crescer espiritualmente (2Tm 1:7) “Porque Deus não nos deus o espírito de
temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação”.
Para termos vitória sobre
as emoções negativas e nos tornarmos cheios da alegria e da paz do Senhor,
dependemos do Espírito Santo e de nosso domínio próprio.
Deus te chama para fazer
mudanças em sua vida. Nem sempre a culpa é dos outros. Peça para ele te ajudar
a identificar os problemas emocionais em sua vida e suas causas.
Se pecar, confesse ao
Senhor e receba o seu perdão!
Se é rancor ou amargura,
peça para que ele te ajude a perdoar!
Se é ansiedade, confie que
o Pai está no controle de sua vida!
Se você não está em
comunhão com o Pai, diante a tanto bombardeio emocional, permita que hoje mesmo
ele controle a sua vida.
Autor: Gabriel Félix
Por Litrazini
Graça e Paz
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