Para você vencer o estresse, deixe Deus ser o Senhor
da sua vida espiritual, emocional, física e material. Entregue todas as suas
preocupações ao Todo-poderoso. Ele o susterá e jamais permitirá que você fique
abalado ou desorientado, sem saber o caminho certo a seguir (leia o Salmo
55.22).
Atualmente, a palavra estresse tem sido excessivamente
mencionada. Ele é o vilão destruidor da saúde física, emocional e até
espiritual para algumas pessoas. Hoje, existem muitos artigos, textos,
documentários e muitas entrevistas que dedicam grande parte do seu espaço a
conscientizar as pessoas sobre os efeitos maléficos do estresse, além da
urgência e da importância de encontrar as soluções para tal problema.
O estresse é de fato um mal dos tempos atuais e da
vida agitada nos grandes centros urbanos ou uma possibilidade natural do ser humano,
quando exposto a determinadas situações?
O estresse existe independente da época e do lugar. Esta
é a chave da questão: o ser humano reage aos acontecimentos da vida de acordo
com os fatos, as circunstâncias e a sua subjetividade — o seu padrão interno de
reação, o qual varia de pessoa para pessoa, conforme a história de vida de cada
uma.
Percebemos pessoas altamente irritadiças, intolerantes
e raivosas frente a situações corriqueiras, e outras serenas e ponderadas
diante de situações limites. O que faz esta diferença?
Há múltiplos fatores envolvidos, desde biológicos até
a elevação de propósitos, significados e sabedoria. Acredito firmemente que
podemos determinar padrões saudáveis de vida espiritual, emocional, física e
material, ainda que contrarie a “maré”, o ritmo e os valores do mundo moderno.
Para ilustrar isso, comentarei um episódio que
aconteceu este mês enquanto eu aguardava no aeroporto o meu embarque. Quando
cheguei à sala vip, deparei-me com uma senhora aos gritos, nervosa, reclamando.
Ela havia optado por fazer escala no Rio porque desejava viajar em um avião no
qual a cadeira inclina 180 graus. Como ela reclamou, falou alto, resmungou
revoltada, fiquei observando-a. Quando aquela senhora foi ao toalete, eu a
segui. No banheiro, ela lavava as mãos, nervosa e reclamando. Perguntei-lhe
calmamente: “Como é o seu nome?” Dali para frente, iniciamos uma conversa, e
comecei a acalmá-la. Disse-lhe que a viagem seria maravilhosa e que seus pés
não ficariam inchados, pois esta era sua maior preocupação. Falei também que
Deus estava conosco e que tudo daria certo.
Naquele momento, eu estava com uma amiga cristã, que
gosta de cantar. Sabe o que aconteceu? Ao sairmos do toalete, esta se sentou
junto a um bonito piano preto, que enfeitava a sala vip do aeroporto, e começou
a tocar músicas lindas. Nós a aplaudimos. Aquela senhora que acalmei disse:
“Poxa, como estou tranquila, graças a Deus e a vocês duas! Sei que a viagem
será ótima”. E realmente foi. Aquela mulher dormiu a viagem inteira.
Essa experiência mostra-nos como muitas pessoas sofrem
por antecedência, só porque algumas vezes seus planos não saem como desejavam. Foi
bom o estresse daquela senhora, porque pude falar de Deus, que tocou no coração
aflito dela.
Dra Elizete Malafaia
Por Litrazini
http://www.kairosministeriomissionario.com/
Graça e Paz
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